Kapky starostí a paprsky pomoci aneb co dělat, když kamarád nebo kamarádka zažívá něco těžkého (LOCIKA SŠ)

Centrum LOCIKA pomáhá dětem a jejich rodinám žít život bez násilí.

Jsme Centrum LOCIKA – první specializované centrum v ČR poskytující odbornou pomoc a podporu dětem, které zažívají násilí v rodině, a jejich blízkým.

V dospívání mají vrstevnické vztahy velký význam. Studenti si často jako první všimnou, že se jejich spolužák chová jinak než obvykle – je smutný, odtažitý, podrážděný nebo nenápadně naznačuje, že doma něco nefunguje. V takových chvílích nemusí být jasné, jak nejlépe reagovat. Mnozí mají obavu, že „to není jejich věc“, nebo že mluvit s někým dospělým znamená zradit důvěru kamaráda či kamarádky.

V této aktivitě budete společně hledat možnosti, jak být pro někoho oporou, aniž by studenti přebírali odpovědnost za situaci spolužáka. Cílem není problémy vyřešit – to je úkol dospělých a odborníků. Rolí vrstevníků je hlavně všímavost, respekt a nabídka pomoci vyhledat bezpečného dospělého.

Důležitým poselstvím aktivity je také to, že mluvit o problému není zradaí. Je to způsob, jak chránit sebe nebo kamaráda v náročné situaci a jak zajistit, aby pomoc přišla včas.

Příprava prostředí

  • Větší prostor ve třídě (ideálně uspořádání do kruhu).
  • Obrys deštníku nebo symbol „bezpečného prostoru“ na velkém papíře uprostřed.
  • Modré lepící papírky ve tvaru kapek (nebo obyčejné lístečky).
  • Žluté/oranžové papírky jako „sluneční paprsky“ (nebo obyčejné lístečky).
  • Fixy nebo propisky pro každého studenta.

Představení aktivity žákům a žákyním

  • Na úvod stručně vysvětlete, že aktivita se zaměřuje na to, jak reagovat, když si všimneme, že někdo z vrstevníků zažívá doma těžkou nebo nebezpečnou situaci. Můžete říct například: „Každý z nás může někdy prožívat tlak nebo problémy, o kterých se těžko mluví. A často si toho jako první všimnou lidé kolem nás. Dnes se zaměříme na to, jak být jeden druhému oporou a zároveň vědět, kde jsou naše hranice.“
  • Následně společně projděte INFOGRAFIKU. Ve společné diskuzi je možné krátce se zaměřit na to, jaké signály u vrstevníků mohou naznačovat, že něco není v pořádku (výrazná změna nálady, izolace, výroky o strachu, zmínky o křiku nebo násilí doma).

Instrukce pro žáky a žákyně

  • Každý student si vezme modrý papírek a napíše na něj příklad situace, kterou může někdo doma zažívat. Nemusí být osobní ani konkrétní – stačí obecné příklady (např. „doma je pořád křik“, „bojím se chodit domů“, „rodič mě ponižuje“, „napětí“, „strach“). Papírky se umístí kolem symbolu deštníku.
  • Poté studenti postupně vybírají jednotlivé kapky, přečtou je a navrhnou, jak by mohli spolužákovi v takové situaci pomoci:
    • co by mu mohli říct,
    • jak dát najevo, že není sám,
    • jak ho podpořit v tom, aby situaci řešil s dospělým,
    • kdy je nutné mluvit s dospělým i bez souhlasu kamaráda (pokud jde o bezpečí).
  • Je možné nechat studenty pracovat nejprve ve dvojicích či skupinkách a následně sdílet výstupy.
  • Za každou bezpečnou reakci položí student (nebo skupinka) k deštníku „sluneční paprsek“. Symbolicky tak ukazují, že podpora vrstevníků může těžkou situaci alespoň zmírnit nebo dodat odvahu vyhledat pomoc.

Téma může být citlivé, protože někteří studenti mohou mít osobní zkušenost s tím, že doma není bezpečno. Proto je důležité:

  • jasně říct, že nikdo nemusí sdílet osobní zkušenosti,
  • umožnit studentům kdykoli se nezapojit nebo z aktivity na chvíli odejít,
  • udržet diskusi v obecné rovině,
  • nepátrat po detailech typu „A co u vás doma?“,
  • být všímavý/á k neverbálním reakcím.

Pokud se některý student svěří nebo naznačí, že doma zažívá náročnou situaci, nabídněte mu možnost obrátit se na školního psychologa, krizové centrum, Linku bezpečí nebo anonymní chat Dětství bez násilí.

Reflexe po aktivitě

Závěrečná diskuze může vést k otázkám:

    • „Co podle vás může být pro spolužáka největší oporou, když doma něco nefunguje?“
    • „Co byste vy sami ocenili od vrstevníků, kdyby se vám doma něco dělo?“
    • „Kdy je potřeba, aby zasáhl dospělý, a proč je to tak důležité?“

Na konci můžete shrnout, že podpora vrstevníků může být silná, ale nenahrazuje pomoc dospělých. To nejcennější, co mohou studenti udělat, je být všímaví, nezlehčovat to, co někdo říká, a nebát se informovat někoho, kdo situaci může reálně řešit. Na závěr je vhodné připomenout kontakty, které mohou studenti anonymně využít – například Linku bezpečí nebo chat Dětství bez násilí.

PLAKÁT / INFOGRAFIKA KE STAŽENÍ

VÍCE O ORGANIZACI CENTRUM LOCIKA

SS | Týden pro wellbeing ve škole