Tento workshop se věnuje důležité oblasti duševní hygieny a efektu dlouhodobého emočního zatížení v náročném pedagogickém prostředí. Nevyužívá pouhé teoretické přednášky, ale inovativní techniku smyslového učení pro dospělé, díky které si účastníci nové postupy pro zvládání stresu, práci s motivací a obnovu vnitřní energie skutečně prožijí a ukotví. Skrze praktická, haptická cvičení budeme hledat individuální a přesné cesty, jak efektivně zvládat každodenní stres, udržet si dlouhodobě dobrou náladu a předcházet syndromu vyhoření. Silný prožitek zajišťuje, že se získané mentální návyky vštěpí s trvalejším výsledkem. Je čas, aby si tentokrát odpočinuli, hráli si a hýčkali své smysly ti, kteří se starají o naše nejmenší.
Lektorka: Zlata Klapková