Všímavec je český projekt zaměřený na prevenci duševního zdraví dětí ve věku 3-11 let, jejich rodičů a pedagogů. Pomocí mindfulness technik podporuje zvládání emocí, soustředění a prevenci stresu, a usiluje o zařazení jednoduchých každodenních praktik do rodin i škol.
O AKCI
Podporovat wellbeing ve své třídě můžete i jednoduše. Webinář je určen pro pedagogy mateřských a základních škol, kteří hledají nové způsoby, jak podpořit emoční pohodu svých žáků i sebe samých. Představíme vám projekt Všímavec, který pomáhá rozvíjet dovednosti všímavosti, zvládání emocí a budování odolnosti u dětí. Ukážeme vám, jak ji snadno začlenit do každodenní výuky bez nutnosti složitých příprav. Dozvíte se inspirativní tipy od pedagogů, kteří aplikaci již využívají. Sami si vyzkoušíte techniky všímavosti a ucítíte tak jejich přínos na vlastní kůži.
Cílem je, abyste získali nejen inspiraci, ale také praktické zkušenosti, které můžete okamžitě aplikovat ve třídě a bez dalších příprav. Přijďte se dozvědět, jak může všímavost obohatit vaši práci a přinést do školy klidnější atmosféru.