Seminář: Když je toho moc: Jak včas poznat přetížení a zastavit ho (KOUČI do škol)

Datum: 05.02. 2026
Čas: 14:00 -
16:00

KOUČI do škol jsou iniciativou podporující učitele a ředitele škol. 

Přinášíme do škol systematickou podporu formou koučování, vzdělávání a komunitního sdílení. Zaměřujeme se na témata jako jsou komunikace a zdravé vztahy, psychická odolnost, wellbeing, zvládání stresu a prevence vyhoření, adaptace na změny a další. 

Věříme v kulturu škol, kde je zdraví a spokojenost učitelů stejně důležitá jako výkon a výsledky.

O AKCI:

Seminář pomáhá pedagogům včas rozpoznat první signály přetížení a pracovat s nimi dřív, než přerostou v dlouhodobé vyčerpání. Účastníci se naučí jednoduché techniky, které mohou využít přímo během školního dne, a pochopí, jak se vrátit k vnitřnímu klidu i v náročných situacích. Důraz je kladen na prevenci, práci s tělem a vědomé zastavení jako nástroj wellbeing

Lektorka: Bc. Tereza Holá, KOUČI do škol

Sociální sítě: